Diététicien-Nutritionniste

La consultation avec un diététicien n’est pas remboursée par la sécurité sociale, cependant certaines mutuelles proposent un remboursement des consultations diététiques sous forme de forfait annuel.

Le diététicien est le seul expert en nutrition reconnu en France. Spécialisé dans le sport grâce à une formation complémentaire, il est capable d'adapter votre alimentation à vos besoins énergétiques majorés, à votre sport et à vos objectifs personnels. Consulter un diététicien du sport permet d'améliorer ses performances, sa récupération et prévenir les blessures en fournissant les besoins adaptés à l'organisme. Le diététicien du sport a également une véritable expertise sur l'alimentation autour et durant l'effort, l'hydratation et la micronutrition adaptées aux sportifs. Il peut ajuster l'assiette en fonction de la saison sportive (entraînement, compétition, période off), des saisons et de l'environnement (surfaces, dénivelé, sport d'intérieur, d'extérieur...).

Oui, consulter un diététicien permet d'avoir une vraie expertise professionnelle. De nos jours, nous trouvons sur internet toutes sortes d'informations se contredisant, notamment par des "coachs" non qualifiés dans le domaine de la nutrition. Consulter un professionnel permet de venir chercher de vraies réponses approfondies et d'avoir un plan alimentaire personnalisé.

Non, ma démarche repose sur l'équilibre et le plaisir. Je m'engage à ajuster votre alimentation de façon progressive et sans changements radicaux, de façon à préserver votre motivation et vous permettre d'adopter des habitudes durables.  Concernant les sportifs, il est tout à fait possible de concilier performance et plaisir dans l’assiette. En effet, dans le cadre de votre suivi je vous fournirai des idées de recettes savoureuses compatibles avec vos objectifs afin d'améliorer vos performances et d'éviter la stagnation.